Hola, soy psicóloga sanitaria en Madrid y estoy especializada en terapia individual tanto presencial como online. Acompaño a adultos que buscan entender lo que sienten y ganar margen de cambio ante ansiedad, ánimo bajo, patrones que se repiten en las relaciones, somatizaciones o dificultades para regularse en el día a día. Atiendo en consultorios ubicados en diferentes zonas de Madrid y ofrezco videosesiones seguras para quienes necesitan flexibilidad.
Mi trabajo se centra en tu bienestar emocional y tu salud mental con un estilo cercano, claro y sin jerga. No somos un síntoma: somos una historia. Por eso escucho lo que te pasa hoy y también cómo llegaste hasta aquí.
Comprender, regular, transformar.
La terapia individual es flexible y se adapta a lo que necesites. Algunas demandas comunes:
Ataques de pánico, rumiación, miedo al juicio, perfeccionismo.
Tristeza persistente, apatía, pérdida de sentido.
Experiencias tempranas o recientes que siguen “activas”; relaciones que se repiten.
Límites, dependencia, celos, dificultades para intimar.
Trabajamos señales corporales, lenguaje interno y conductas de autocuidado realistas.
